Η κεφαλαλγία μυϊκής τάσης (tension type headache) είναι η συχνότερη μορφή πονοκεφάλου και μαζί με τη ζάλη – ίλιγγο αποτελούν συχνά συμπτώματα που απασχολούν χιλιάδες ανθρώπους καθημερινά, ιδίως γυναίκες.
Η κεφαλαλγία τάσης συναντάται σε κάθε ηλικία και φύλο. Πολλές φορές τα συμπτώματα είναι έντονα και μακροχρόνια με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούν και να κουράζουν τον ασθενή, επηρεάζοντας την καθημερινότητα, την ψυχολογία, την κοινωνική και την επαγγελτική του ζωή.
Στις μέρες μας, η κεφαλαλγία τάσης εμφανίζεται όλο και συχνότερα λόγω του τρόπου ζωής του συγχρόνου ανθρώπου. Οι κύριοι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι το stress, οι διαταραχές ύπνου, το κάπνισμα και η λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο, στον υπολογιστή ή όταν βλέπουμε τηλεόραση. Η θεραπευτική αντιμετώπιση με φαρμακευτική αγωγή, πολλές φορές, δεν είναι αποτελεσματική.
Η Trigger Points Therapy είναι μια επαναστατική θεραπεία που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την κεφαλαλγία τάσης, χωρίς φάρμακα και παρενέργειες.
Είναι μέθοδος θεραπείας συγκεκριμένων σημείων που βρίσκονται μέσα στη μάζα του μυός και είναι μόνιμα σπασμένα και διογκωμένα (trigger points). Το χαρακτηριστικό τους είναι ότι είναι σκληρά και επώδυνα στην ψηλάφηση, ενώ όταν τα συμπιέσουμε αναπαράγουν την κεφαλαλγία ή τη ζάλη.
Τα σημεία - trigger points προσδιορίζονται από τον ειδικό ιατρό κατά την κλινική εξέταση και βρίσκονται στον τραπεζοείδη και στον στερνόκλειδομαστοειδή μυ. Κάθε σημείο προκαλεί ιδιαίτερη συμπτωματολογία.
Στον στερνοκλειδομαστοειδή μυ
Το σημείο 1 προκαλεί αντανακλαστικό πόνο πίσω από το αυτί, στον αυχένα και στην κορυφή του κρανίου
Το σημείο 2 προκαλεί πόνο στο φάρυγγα, πίσω από τη γλώσσα και στο πηγούνι
Το σημείο 3 προκαλεί πόνο στο μάγουλο, στα δόντια και γύρω από το μάτι
Το σημείο 4 προκαλεί πόνο στο στέρνο και μερικές φορές ξηρό βήχα.
Τα σημεία αυτά της στερνικής μοίρας του στερνοκλειδομαστοειδή μυ προκαλούν και συμπτώματα από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Συνήθως ετερόπλευρα από τα μάτια παρουσιάζεται δακρύρροια, ερυθρότητα, πτώση του βλεφάρου και διαταραχές της όρασης.
Το σημείο 5 προκαλεί αντανακλαστικό πόνο στο μέτωπο
Το σημείο 6 προκαλεί βύθιο πόνο και βουητά μέσα στο αυτί
Το σημείο 7 προκαλεί ζάλη ή ίλιγγο που διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως ώρες, ναυτία και διαταραχές της ισορροπίας
Στον τραπεζοειδή μυ
Το σημείο 1 προκαλεί ζάλη και πόνο κάτω από το αυτί, στα δόντια, στον κρόταφο και τον αυχένα.
Το σημείο 2 προκαλεί πόνο στον αυχένα και πίσω από το αυτί
Η Trigger Points Therapy είναι απόλυτα ασφαλής. Κατά την εφαρμογή της δε χρησιμοποιείται φαρμακευτική αγωγή οπότε δεν υπάρχουν παρενέργειες ενώ το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι ορατό από την πρώτη κιόλας θεραπεία.
Είναι αποτελεσματική; Εφόσον εντοπιστούν τα σημεία – trigger points που προκαλούν τον πόνο, το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι σχεδόν βέβαιο. Ακόμη και κεφαλαλγίες που χρονολογούνται από 5-10 χρόνια ανταποκρίνονται πολύ ικανοποιητικά στην θεραπεία με Trigger Points.
